سلام دخترها دکتر به من کلسیم داده نوشته بعد نهار یک عدد با آب فراوان کن یکدانه ازش خوردم دو روزه معده دردم
می‌دونم درد معده ام از اون هست چون قبلاً هم که دستم شکسته بود عمل کردم بهم کلسیم دادن معده درد میشدم به نظرتون جایگزین چی بخورم ؟؟؟؟

من قرص کلسیم اذیت نمیکنه معدم رو
ولی خوردن شیر خیلی اذیت میشم
اینقدر هم عاشق شیر هستم
از بچگی به لاکتوز شیر حساسیت داشتم
دیروز یه لیوان خوردم بعد از کلی وقت، تا شب اذیت شدم

کلسیم خیلی مهمه تو رشد بچه سعی کن حتما بخوری

دکتر به من گفت یا قرص کلسیم بخور یا روزی سه لیوان شیر یا چهارده تا دونه بادوم

منم کلسیم دارم ولی بهم گفت 2 ساعت قبل و بعدش چیزی نخور که خوب جذب بشه، خداروشکر مشکلی تا الان نداشتم

اره منم کلسیم اذیتم میکنه اما چاره ای نیس

منم قرص کلسیم نمیخورم حالمو بد میکنه
به جاش روزی یه لیوان شیر و ماست میخورم

من شربت کلسیم گرفتم چون قرص به منم نمیسازه