سلام دوستان یه سوالی داشتم من امروز میخام برم کلاسای امادگی زایمان خبر نداشتم الن بیمارستانم بهم زنگ زد گف هفته38ام ب نشرتون تاثیری تو زایمان طبیعی داره چ کارایی انجام میدن همین دم اخری ترس افتاده ب جونم و گرنه قبلا اصن نمیترسیدم از طبیعی

کلاس آنلاین هست و خیلی خوبه
من ۸ جلسه رو شرکت کردم و جلسه آخر بهم ی گواهی دادن
هنوزم گاهی میرم تو کلاس
مطالب مفیدی میگن
و فکر میکنم اجباری هست این کلاسها،بیمارستان پذیرش نکنه اگه برگه شرکت تو کلاس رو نشون ندی.

ی سری چیزا باید بلد باشی
موقع زایمان دیگه وقت این نیست
ک بهت اموزش بدن
مثل چرخش لگن و اسکات درست زدن
کی فوت کنی. کی زور بزنی ک پاره نشی
اگ کلاسش عملی باشه این چیزا باید بگه

سوال منم هست.چون تا الان نرفتم