منم همیشه ساعت ۴ صبح میخابیدم ۳ ظهر بیدار میشدم روتین روزانم بهم خورده بود رفتم دکتر برا قصد بارداری گف فولیکول ۱۰ داری انقدر ناراحت شدم نگو کلا زندگیم بهم خورده ن صبحونه بخورم ن سر وق غذا بخورم ۳ ماه کامل سبک اصلاح انجام دادم ۱۲ میخابیدم ۹ بیدار میشدم همه چی ب وقتش از غذای سالم بگیر تا هر چی' دیگ روغن سالم مصرف میکردم روزانه ویتامین د هزار صبحا ویتامین سی ی روز در میون امگا ۳ شبا ی روز در میون ویتامین ای مصرف میکردم البته تحت نظر پزشکم آنلاین بود تا اینکه خداروشکر با یکبار اقدام ب بارداری حامله شدم و اینکه کامل باید استرس رو بزاری کنار صبحا هم ورزش کنی من س ماه تلاش کردم واقعا بخای میشه پیاده روی میرفتم شنا میرفتم ورزش ایروبیک میرفتم روزانه نیم ساعت میرقصیدم تا تخمدان هام فعال بشه تو هم همینکارارو کن قند و شیرینجات مصنوعی رو ب کل حذف کن بجاش خرما بخور مغزیجات نگم برات از انجیر روزانه س چار تا انجیر بخور تاثیرشو میبینی من دوس دارم همه اونایی ک دلشون میخاد زود مامان بشن اینارو میگم بهشون حتمن انجام بده اینارو بنویس تو برگه برنامه ریزی داشته باش حتی اگ شوهرت دیر اومد خونه واسه شام نهار تو سر وقت بخور مصرف روزانه کاهو یا سبزیجات یادت نره روزانه جوانه گندم یا جوانه ماش همراه غذات میل کن
نتیجه میگیری منم دعا کن🙏❤️
برای من ۱۷بود دکتر گفت بدک نیست خیلی ناراحت شدم بعد اینجا خیلیا گفتن سایزش خوبه روزی دومیل رشد میکنه ولی دکتر نگفت خوبه فقط گفت بدک نیست
دیگه امیدم به خداست که بشه 🥲
فک میکنی حالا اگه فولیکول خوب داشتی باردار میشدی
من هرماه فولیکول ۱۸ ب بالا دارم
۲۰ داشتم ۲۱ داشتم باردار نشدم خدا باید بخواد
بعد به شما محرک قوی نداده با آمپول و اینجور چیزا با اونا رشد میکنه حتما
فولیکول باید بین ۲۰ تا ۲۲ باشه برای بارداری.
من با ۹ باردار شدم 😬 ولی ورزش کردم هرروز و قند و شکر حذف ، سرخ کردنی و فست فود حذف
روز چندم پریودت ؟
تا زمانی که اصلاح سبک نکنی همه این دارو خوردنها بی فایدس ...قطع مصرف قند وشکر وهر چیزی که شکر داخلش داشته باش ببین چطوذی فولیکول بزرگ میشه ...
من دوستم فولیکولش 8 بود باردار شد ناامید نباش انشالله شما هم باردار میشی این ماه
چند سیکل رفتی سنو ؟
متفورمین میخوری؟
منم این ماه رفتم سونو گفت فولیکول نداری انگار اب یخ ریختن روم . من تازه سه تا امپول زدم و لتروزول و کلومیفن هم خورده بودم نمیدونم چرا اینجوری میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.