سلام دوستان برای تشکیل قلب چه چیزی بخورم ؟؟ ممنون میشم راهنمایی کنید.

آب انار رب انار خود انار به

میوه به

شیر بادام خوبه گلم

ماهیچه بخور
پسته و بادوم
شیر بادوم

سلام عزیزم به این چیزا نیست . به امید خدا قلب خودش باید تشکیل شه . ولی برای تقویت خودت و نی نی انار، سیب ، بادام، پسته بخور.

شیر
خرما
بادوم
آب انار

آب انار خرما خیلی خوبه