سلام دوستان باتجربه باید و نباید های اوایل بارداری و میشه بگید یعنی چی بخوریم چی نخوریم؟؟راهکار برای کمر درد چی ؟امونم و بریده پسرمم دائم میگه بغل کن تازه شیرهم میدم😑😑

سلام مبارکه عزیزم. چیزهای ترش و تند نخور . سعی کن بچتون بغل نکنی عادتش بده با بازی کردن باهاش بغل از یادش بره. عرقیات رو اول از دکترت بپرس بعد بخور کم کم بخور و همیشه بخور که به معدت فشار نیاد یا گرسنه نمونی. موقع نشست و برخاست آروم و اصولی بشین و پاشو سعی کن به کمرت فشار نیاری .‌کفش استاندارد بپوش و بعد از هر پیاده روی پاهاتو با آب گرم ماساژ بده. به پسرت هم شیرنده شیر خشک یا شیر گاو بده. همین

اسید فولیک و ویتامین دی میخورم

الان که فقط مکمل فولیک اسید و ویتامین دی حتما دکتر بهت داده
تغذیه‌ام اناناس و جگر نخور اصلاً
بقیه خوراکی‌ها رو هم هرچی رو در مقیاس کم بخوری مشکلی پیش نمیاد

سلام خانما هفته ی چندم بارداری جنسیت جنین معلوم میشه

من پسرم 6 ماهش بود فهمیدم باردارم
اصلا هم توجهمو کم نکردم نسبت بهش هروقت بغل بخواد بازی بخواد همیشه کنارشم الانم بیشتر وقتا دستشو میگیرم تاتی تاتی بامن راه میاد تو،خونه،ولی هروقت بخواد بغلش میکنم سخته ولی خب دیگ مجبوریم گناه دارن

عزیزم شیرتو قطع کن
هم برا پسرت ضرر داره هم تو دلیت
اگه میخوره بهش شیر خشک یا پاستوریزه بده

منم عین توام،لگن درد و کمر درد امونمو بریده بود دخترمم هردقیقه بغل میخواست،الان که ۱۴هفتم خیلی بهترم،نگران نباش رفته رفته خوب میشی حالا من به دکترم گفتم برام منیزیم نوشت