مامانا لطفا کمکم کنید
شما واسه کوچولوهای همسن دختر من صبحانه ناهار شام و میان وعده هایی درست میکنید
من بعضی وقتا اصلا نمیدونم چی درست کنم
میخوام فردا لیست درست کنم که طبق اون جلو برم حس میکنم اینجوری راحتتره

موز،اسفناج،جو دو سرپرک با یک قاشق آرد میکس میکنی بعدمثل پنکیک داخل ماهیتابه یا ساندویچ ساز یا وافل ساز درست میکنی

از گوگل اینستا اینا برنامه بگیر طبق اونا پیش ببر من اینجوری میکنم یسری اسکرین شات گرفتم یسری هم تو دفتر نوشتم البته غیر اونا گاهی فرنی ومغزیجات با بیسکوییت مادر باشیر یا آب جوش یا برنج نیمه و هویچ وکره یا سیب زمینی آبپز وهویچ وسیب آبپز همشون اینام هست

الویت باشیر هس ولی غذای سفره بده هرچی میخورین میان وعده هم بیسکوئیت بده میوه بده خودت پنکیک موز درست کن

صبحانه من شیره و ارده میدم خامه یا پنیر با مغذی قاطی میکنم یا شیر رو با خرما یکم هم موز قاطی میدم یا بیسکوئیت و با آب جوش یا شیر له میکنم میدم

صبح ها معمولا کره پنیر یا مربا و کره یا تخم مرغ
ناهار هر چی خودمون بخوریم مگر که خیلی سفت باشه مثلا کتلت یا مرغ سرخ شده براش سوپ میزارم
میان وعده هم میوه فقط موز سیب اینا
شام هم معمولا جو دو سر پرک و با پای مرغ و هویج و سبزی میدم سوپش میکنم.
ی وقتا مثلا حلیم هم میزارم برای وعده صبحانه یا شام.
حلیم با بلغور یا گندم
پسر منم فقط و فقط با کارتون دیدن غذا میخوره

واسه من چون ۲تاهستن البته پسرم ۲سالشه .واسه هردو میزارم.مثلا یه تیکه بلدرچین میزارم میپزه یه کمم برنج نمیدانه بدون روغن ونرم میپزم آبکی میدم بهشون یه روز مرغ میذارم البته گوشتشونمیخورنا یه روز سینه مرغ ولی رب نمیریزم یه کم زردچوبه .غذای سفره ام میدم فلفل نمیزنم قورمه وکرفس اینارو میخورن ..البته خیلی بدغذان سخته واقعا صبحانه ام فرنی اردبرنج ونشاسته میدم دخترم بیسکویت مادر و نونوچایی ام میخوره.یه وقتایی کاچی

صبحانه و ناهار و شام که همون غذای خودمون میان وعده میوه وکیک و بیسکویت و کلوچه یا پنکیک یا خرما با کنجد یا خرما با مغذی جات و.....