سلام مامانا خوبید
مامانای با تجربه با بچه های غذاخور
من موندم چی درست کنم
شما صبحانه چی درست میکنید با طرز تهیه و مقدار
همچنین ناهار و شام و میانوعده
من میخام آماده کنم وعده هاشو برای عید که نخاد فکر کنم
دوستون دارم 😘😘😘

صبحونه تخم مرغ یا پنیر خامه ای
ناهار و شام عدسی برنج سیب زمینی سرخ کرده دمی گوجه سوپ آش
میان وعده سیب رنده شده پرتقال ماست
ماستو با نونم میخوره کیک خونگی بعضی وقتا که درست کنم

صبحانه
تخم مرغ (املت.نیمرو.آب پز.) هفته ای دو سه بار بهش میدم
اتمیل با دستور تهیه دلخواه
فرنی
نون پنیر گردو خرما
ناهار
ماکارونی
کته سفید
کته با گوشت
کته با مرغ
خوراک کدو
خوراک لوبیا سبز
کوکو سیب زمینی
آبگوشت

من ک شوهرم فقط شام خونه س والا یه وعده رو میمونم چی درس کنم واس بچمم هرچی خودمون خوردیم واسه دخترمم میارم اصلا تاالان جدا درس نکردم