سلام مامانای عزیزبچه ۴ونیم سالتون روزانه چقدرلبنیات مصرف میکنه شیروماستو...میشه دقیق بفرمایین بینهایت ممنون

هیچی صفر همچنان به لبنیات الرژی شدید داره

دختر من بگذاری روزی یه بطری شیر میخوره اما من روزی یک لیوان میدم، پنیر و خامه و اینا نمیخوره ماستم تو هفته با غذایی که بشه میخوره

واقعیتش حس خوبی از اول به شیرو لبینیات کارخانه های ایران نداشتم.شیر محلیم به خاطر تب مالت و اونم تازه جوشیده شدن زیاد که باعث از بین رفتن خواصش میشه و اینکه ی بوی بدی میده که مزاج ما خوش نمیاد.ولی روزانه ۱۵۰ تا ۲۰۰ ccشیر میدم.پنیرم گاهی روزا اندازه ی قوطی کبریت میخوره بستگی داره همیشه نمیدم.ماستم مصرف ما کمه.(کلا حسم‌به لبنیات زیاد خوب نیست) بیشتر سعی میکنم مغزیجات براش بگیرم مثل کنجد بادام درختی و....

صبحانه بعضی روزا پنیر ماست باغذاش گاها و شیرم داشته باشیم نصف لیوان میخوره

پسر من روزی یک الی دو لیوان شیر در کنارش گاهی اوقات ماست هم و پنیر هم میخوره

هیچی. نه شیر میخوره نه ماست

روزی یه لیوان شیر.صبحانه خامه یا پنیر خامه ای باشه میخوره. ماستم کنار غذا روزی یه پیاله

ممنون عزیزم یعنی هرروزدوتالیوان کامل؟زیادنیست ؟

هیچی، شاید یکم نون و پنیر بخوره