چون من خودم رژیمم ساعت یازده صبحونه ساعت 3ناهاروساعت 9شام خابیدنم خدامیدونه دوازده به بعد
۸ و نیم صبحانه
۱ و نیم ناهار
۷ و نیم شام
بستگی داره ، اکثرا تا ده صبح صبحونه میخوریم
دیگه همسرم بیاد یک و نیم ناهار هست
شام هم نه و نیم
تا ده صبحانرو خوردیم
ناهارم ۱۲ونیم ۱
شامم ۷ونیم ۸
میوه ۱۰
بعدش خواب😅
۱۱ صبحونه
۱ میان وعده میوه
۳ ناهار
۵ شیر
۷ تنقلات
۹ شام
۱۰ خاموشی
ساعت خاصی نداره ، معمولا دخترم جدا میخوره چون همسرم ساعت اومدنش مشخص نیست
سلام صبح ساعت ده ظهر ساعت سه شب هم یازده
علیک سلام. صبح ساعت 9ناهار1.شام الان خوردیم جم کردیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.