سلام مامانا آنیای من دوماهشه شب ها ساعت ۳میخوابه هیچ مشکلی هم نداره نه کولیک نه گشنشه جاش تمیز دما تنظیم چیکار کنم زودتر بخوابه؟
ممنون میشم تجربه هاتونو بگین

منم پسرم اوایل ساعت ۱ میخوابید
کم کم ساعت خواب و تاریکی خونه رو اوردم جلو
کردمش ۱۱ اوایل مقاومت داشت ب مرور عادت کرد
موقعی هم که بیدار میشه تو تایم شب اصلا باهاش حرف نمیزنم و به اصطلاح ربات میشم .
اینجوری متوجه میشه تایم شبه
الان رسوندم تایم خواب رو به ۹ و نیم ۱۰

سلام مامانآنیا ی چراغ خواب بگیر و بزار ش تو اتاق بخوابه و ی چوری نور چراغ خواب ک تو چشماش نباشه یا بالای سرش نباشه بعد ک خوابید ی شال یا ی لباس از خودت بزار پیشش ک فکر کنه پیششی و راحت میخوابه

دوس نداره بخوابه😅

نوزادا هورمون خواب بدنشون تنظیم نیست تا چند ماه هم طول میکشه تنها کاری که میشه کرد خونه رو تاریک کنی