۳ پاسخ

تخم مرغ آبپز . جوجه . هم خوبه

۱۴_۱۵ عدد بادام خیس کنید پوست روش رو بگیرین آسیاب کنید با ۱ لیوان آب بریز مخلوط کن ۵ دقیقه هم بخوره ،روزی ۱ لیوان عالیه
اگر هم عسل میتونید مصرف کنید بهش ۱ قاشق عسل بزنید

حلیم بخور کباب گوشت کره بادوم زمینی اینا واسه وزن گیری عالیه بستنی وانیلی

سوال های مرتبط