همه مواد غذایی که در بارداری میخورید اصل تعادل رو اگر نگه دارید دچار مشکل نمیشید ....

درباره سرفصل تغذيه کامل در دوره زایمان فیزیولوژیک توضیح دادم

بریم سراغ عسل.....

عسل خون رو صالح و تمیز میکنه !!!!
هر آنچه که خون شما رو صالح کنه و خون تمیزتری به جفت برسونه و بچه رو تغذيه کنه باعث زیبایی و تقویت هوش محیطی دلبندتون میشه

پس عسل اگر دیابت ندارید تا روزی سه ق غ رو دفعات مختلف تقسیم کنید و میل کنید عالیه

حالا زعفران!!!زعفران یه رقیق کننده و پاک کننده خون عالیه،عمده هماتوم هایی که الان زیاد شده یه دلیلش ناصالح بودن خون مادره.....
بنابراین خوردن زعفران روی پلو رو توصیه میکنم
اما مصرف زیادش از حد تعادل خارج میشه و قوه ماسکه رحم رو ضعیف میکنه

بارهنگ برای مشکلات گوارشی در بارداری تجویز میشه ،جالب برای کاهش خونریزی هم خوب جواب میده

(ممنون میشم منتشر کنید تا همه اطلاعات درست دریافت کنن)

#زهرا_عباسی

@zahra_abasi69

تصویر
۰ پاسخ

سوال های مرتبط

مامان قندعسل مامان قندعسل هفته بیست‌وچهارم بارداری