افسردگی بعد زایمان تون‌چقدر طول کشید خوب بشه چکارکردین

هنوز دارم دارو میخورم وسواس فکری،و کلاااا وسواس پیدا کردم،اخلاقم بد بود ک خدارو شکر الان اوکیه

من یکماه اول زایمانم داغون داغون بودم
بعدشم ادامه پیدا کردم الان بعد ۱ سال و ۸ ماه بهتر شدم اما خوب نشدم
بعضی وقتا خودم تنها میرم بیرون
یا چیزایی که دوس دارم میخرم بهتر میشم
یا همش میگم دیگ زندگیم تغییر کرده چرا بابد انقد خودمو عذاب بدم

هنوز خوب نشده
دارو میخورم مشاوره میرم

یکسال الان هم گهگداری وارد فاز افسردگی میشم کاری که علاقه داری انجام بده یه تایمی رو اختصاص بده به حودت

همچنان ادامه داره

هنوزم دارم

یکسالی طول کشید ی مدت دارو خوردم بعدشم خودم رو خودم کار کردم😑

وقتی شب تونستم کمی بخوابم