مامانا من از نظر احساسی همش تحت فشارم ناراحتم احساس پوچی میکنم انگار که چیزی سر جایش نیست و حس میکنم غم دنیا رو دلمه با کسی دردودل نمیکنم و حس میکنم نیاز بیش از حدی به توجه دارم به حدی که داره عقده میشه برام اما اصلا به نینیم ربطی نداره عاشقشم و سعی میکنم هرروز باهاش حرف بزنم خیلی نگرانم این احساس های بد و ناراحتی داعمیم رو کوچولوم تاثیر بد بزاره چیکار کنم؟؟؟

اگر دلیل حال بدت مشکلات واقعی باشن حق داری ربطی ب این دوران هم نداره ناراحتیت ولی اگر بی دلیل فکر میاد توی سرت باید روی خودت کار کنی خودتو آروم کنی

نگران نباش عزیزم بخاطر هورمون های بارداریه حساس شدی ولی سعی کن از موضوعاتی که باعث ناراحتیت میشه فاصله بگیری سرخودتو گرم کن یا بافتنی انجام بده یا فیلم ببین یا کتاب بخون

خیلی سخته منم همش فک میکنم یه چیزی کم دارم احتیاج دارم کناره خانوادم باشم راهمون دوره از هم از اون طرف مادرشوهرم رو اعصابمه از اون طرف مشکلات مالی دیگه خسته شدم

داروی خاصی مصرف میکنی؟
من خودم برای اسید معده و تهوع متوکلروپرامید میخوردم حمله عصبی بهم دست میداد نمیفهمیدن از قرصه
همش احساس اضطراب شدید داشتم فکرای منفی توی سرم بود کلافه بودم خواب شب نداشتم حالم خیلی بد بود
از وقتی قطعش کردم بهتر شدم

در طول روز،بیشتر به نیمه های پر زندگیت فکر کن تا به نیمه های خالی،حالت بهتر میشه،ولی در کل تمام آدما احساسات منفیو همیشه تجربه میکنن عشقم❤️

اگه میتونی پیش روانشناس برو اگه نه برو بهداشت بگو معرفیت کنن به روانکاو خودشون