سلام مادرا یه سوال برای درمان یبوست دکترتون دارویی بهتون داده؟راهکاری دارید برا من ؟

آلو انجیر خیس کن بخور
لواشک
روغن زیتون
سالاد
سوپ

دارو رو نمیدونم اما مواد غذایی و میوه هایی که گرم و تر هستن مثل انجیر آلو خرما سیب شیرین انگور یا شیره انگور
و روغن زیتون، روغن زرد خیلی عالیه

کشته زردالوبخور.همیشه جوابه

شربت لاکسی ژل دکتر مینویسه

نه دکتر چیزی نداده،غذاهای آبکی مثل سوپ و آش و هر روز میخورم
شب ها ۷ تا انجیر خیس خورده میخورم
کاهو روزی ۱۰ برگ
روغن زیتون تو غذا
با این ها ۳ هفته است یبوستم کامل رفته