خانما من سعی میکنم طاق باز نخوایم ولی نصفه شب ک از خواب بیدار میشم میبینم طاق باز بودم ضرر داره؟

یه دکتر گفت روزی نیم ساعت مشکلی نیس

باید عادت بدی
به پهلو که میشی از پشت به کمر و باسن بالش بچسبون نمیزاره طاق باز بشی

منم 😂😂 با این که دوتا بالش کنارم میزارم که نچرخم ولی خوب باز میبین چرخیدم

دوتا بالشت بزار و طرفت. کم کم اکی میشی. بچت خون بهش نمیرسه هاااا

منم همینطور