خانما من اصلا اشتها به غذاندارم و روزی ی وعده بزور میخورم ضعف هم میکنما ولی حالم ازغذا بهم میخوره دوقاشق بخورم سیرمیشم
بنظرتون چیا بخورم ک هم مقوی باشه هم نفخ نداشته باشه؟
چون شیرمیدم نمیخوام شیرم کم بشه ولی خب با بسکویت و اینا شکمم سیرمیکنم
مثلاامروز صبح ی تخم مرغ رو نتونستم بخورم ناهارمم شاید۵،۶قاشق خوردم و میره تا فردا

من هر موقع از لحاظ روحی داغونم بی اشتها میشم شدید شاید بخاطر روحیته شاید از هورموناته ولی سعی کن غذام نمیخوری مغزیجات بخوری

منم تازه زایمان کردنی اینجوری میشم ۳ماه یا۴ماه تااینکه خودموپیداکنم.کاچی اینازیادبخور.روغن زرد.سعی کن اجیل بخوری انجیربخوری وقرص مولتی روحتمابخوروکلسیم تادوسال این قورصاروبخور

اره منم بد جفت زایمانم تامدتها بی اشتهابودم
فقط گوشت توشیشه میکردم همون عصارشو میخوردم
کاچی هم مقویه میخوردم ولی غذا واینا نه اصلا

هر روز شیر موز بخور
مغزیجات بخور
ماءالشعیر بخور که شیرت زیاد شه

مولتی ویتامین بخور شیما جان
هورمونات ناهماهنگ شده بده برات ضعف میکنی

فک کنم از کم‌خونی وکمبود اهن باشه ،منم کمبود وزن دارم و همیشه بی اشتها هستم، ولی وقتایی که مولتی ویتامین و قرص اهن میخورم ،اشتهام بهتر میشه

منم همینم عزیزم به شدت بی اشتها شدم ناهار همش ۵ یا۶قاشق میخورم