شرح زایمان قسمت اول :
رمان نوشتم واستون 😁
من 15 روز مونده بود به تاریخ زایمانم که شروع کردم روزانه یکی دوکیلومتر راه میرفتم و کلاس زایمان راحت ثبت نام کردم. هر روز دوش آبگرم میگرفتم . پله نوردی هم به لطف اداره برق ده طبقه پله بالا پایین میکردم.
هفته 39 رفتم دکتر معاینه گفت 2/5 ، 3 سانت بازی معاینه ت خوبه برو خونه پنجاه تا اسکات بزن یک ساعت پباده روی تا فردا زاییدی . منم بدو بدو اومدم خونه کارامو کردم از قبل وسایلم دم دست بود مامانم حلوا و آبمیوه و رنگینک هم آماده کرده بود گذاشتمشون تو وسایل شبش هم یکم انقباض داشتم ولی خبری نشد که نشد..
فردا شبش شیاف گل مغربی گذاشتم که چندشم شد دیگه نذاشتم .. ولی از همون موقع ترشح موکوسی شروع شد.

من خیلی میترسم از زایمان استرس گرفتم نمیدونم دکتر به منم گفت تا چهارسانت رحم بازبشه راحت زایمان میکنی چندساعته زایمان کردی

ترشح موکسی چیه

زایمان راحت چه ورزشهایی انجام میدادی گلم

عع زاییدی قدم‌ نو رسیده مبارکه🤭

خب زایمانت راحت بود؟

خب بقیه اش

ادامههههه

من بخونم...