سلام ۲۰ روزه زایمان طبیعی کردم همش استرس بچه رو داشتم زردیش بالا بود کلی اذیت شدم انقد بخاطر دفع زردی شیر خشک دادم و حرص خوردم با اینکه شیرم زیاد بود خشک شده انگار دیگه رگ نمیکنه قرصای شیر افزا هم خوردم به بچه ی اولم ۲سالونیم شیرخودمو دادم فقط اما الان خیلی ناراحتم بچم شیر خشک میخوره
هیچی هم بلد نیستم الان ۲۰ روزشه شیر خشک نان ۱ میدم بهش میشه اگه تو این شرایط هستید بهم پیام بدید چندتا سوال دارم لطفا کمکم کنید
کسایی که بچشون شیر خشکین میتونن کمکم کنن

اول به اعصابت مسلط باش دوما حرف هیچ کس رو گوش نکن و عصبی نشو سوما شیرت رو بدوش تا میتونی بدوش تو زیپ کیپ بزار فریزر که سینه هات باد نکنه اگر میبینی زردیش داره میاد پایین هم شیر خودتو بده هم شیر خشک
تو وعده غذاهات کاهو بخور بزار شیرت صاف بشه
شیر خشک رو تو وعده های اصلی مثل شام و ناهار و صبحانه بده میان وعده ها رو شیر خودتو تایم نداره هر وقت دیدی بچه بیدار شد گریه کرد فوری شیر بده بهش اگر بدقلقی کرد یعنی جاش خیسه دیگه ماشالا تجربه داری بلدی
شیشه رو هم با آب خالی میشه شست هم شوینده مخصوص شیشه شیر تو داروخونه ها هست

عزیزم منم به خاطره زردی بچه م شیر خشک دادم و میدم ، در روز ۲بار هم شیر سینه رو میدم

چ اشکالی داره منم شیر خشک میدم زردی بچه تون چند بود