۴ پاسخ

سلام عزیزم منم دوقلو دارم بچه هارو سعی کن در طول روز سرگرم کنی باهاشون بازی کنی که خسته بشن نزاردر طول روز زیاد بخوابن ، که شب راحت تر بخوابن بعدشم دوتاشونو ببر توی اتاق برق هارو خاموش کن شیر بریز تو شیشه بده بخورن خونه رو ساکت نگه دار وقتی ببینن که خونه گرم و جاشون تمیزه و تاریکه خودشون میخوابن بعدشم باهاشون صحبت نکن

تاب ریلکسی وصل کردم توی خونه هردوشون توی تاب میخوابن

سلام عزیزم من باهم میخابونم یکی روی پا میخابه یکی تو بغلم میچسبه به سینم

سلام خوبی عزیزم میشه یه نگاهی به تاپیک هام بندازی اگه خواستی بگی ممنون میشم

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۷ ماهگی
۱۴۱- یه نکته بگم درباره نوع خواب شب و روز بچه ها
اینو تو دوره گفتن. وقتی بچه ها روزها میخوان چرت بزنن نباید به خاطر اونا محیط رو ساکت کنین. باید سر و صدای روزمره مثه صدای حرف زدن، صدای ظرف و غذا پختن و بقیه چیزا باشه. (حالا نه که بالا سر بچه رادیو و تلویزیون بذارین، سر و صدای نرمال، یعنی کارهای عادی تون به خاطر خواب بچه متوقف نباشه) برعکس، موقع خواب شب، سکوت کامل و تاریکی. هیچ سر و صدایی نباشه. اینو تو دوره برای آموزش شب و روز به بچه میگفت. یعنی از همون روز تولد باید اینجوری بود که بچه بفهمه الان روزه بیدارباشه، الان شبه باید بخوابه.
حالا تجربه خودم: من این کارو کردم و از همون اول هم خیلی به تنظیم خواب بچه کمک شد. در طول روز سر و صدا باعث میشد مدام بیدار بشه اوایل،ولی الان در طول روز خوب میخوابه با وجود سرو صدا.
و هرجایی میریم هم میخوان رعایت کنن ولی من خیال راحت میگم عادی باشین بچم بیدار نمیشه و کلی تعجب میکنن از بیدار نشدنش.
در طول شب ولی باید مراعات کنم. حتی گاهی با صدای حرف زدن با همسرم چشماش باز میشه.
چون ۶ سال خوابگاهی بودم و به عینه دیدم که چقدر اذیت میشن خواب سبک ها تو خوابگاه، یا تو مسافرت ها یا خونه کسی، جدا توصیه میکنم برای اینکه بچه تون تو هر سنی، هرجایی رفت آسایش خوابش بهم نخوره، تلاش نکنین که موقع خواب سکوت مطلق باشه.
البته افراط هم خوب نیست و آسیب خودشو داره. سر و صدای اضافه هم نباشه بچه بتونه آروم بخوابه.