1) سیب زمینی اب پز کن
گوشت چرخ کرده و پیاز و خیلی کم رب بزن ، سرخ کن
از مواد گوشتی بذار وسط سیب زمینی ، گردالی کوچولو درست کن شاید دوست داشت
۲) برنج بشور دوقاشق ماست بهش اضافه کن خیلی کم نمک هم بزن یکدست بشه ، ۱ لیوان اب اضافهکن بذار رو شعله تا زمانی ک جوش میاد هم بزن ، جوش اومد شعله روکم کن بذار آبش چیده شه و بپزه . یخورده اب داشته باشه ک سفت نشه بهتره
۳) سیب زمینی نگینی ، هویج نگینی ، یخورده برنج ، یخورده سبزی اش ، کلم بروکلی ، لوبیا سبز (هرکدومو ک داشتی) با یخورده نمک و زردچوبه بذار بپزه
کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی ، کتلت ، کوبیده مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.