خانومایی ک سزارین کردن میشه تجربه هاتون رو بگید
و اینه بعدش چکار هایی انجام بدیم بهتره

ببین پمپ درد بگیر خیلی خوبه. خیلی از درداتو کنترل میکنه. تا میتونی بد عمل پیاده روی کن در حد چند دقیقه هم خوبه. شیاف تند تند بزار تنها مسکنی ک رو شیرت تاثیری نداره. درد کلیش تا سه روزه بدش دگ قابل کنترله. من خودم کلا تا ۴ روز شیاف گذاشتم. فعالیت داشتم همش نخواب. چند روز اول اصلا گرمی نخور کاچی اینا نخور م بچه زردی نگیره. اب انار و عرق کاسنی زیاد بخور. من سر دوتا بچه هام فعالیتم زیاد بود اصلا اذیت نشدم خداروشکر. کل دردام تو سه روز خلاصه شد بعدش درد داشتم ولی قابل کنترل بود درحد سوزش بخیه ها بود ک بد کشیدن خوب شدم خداروشکر

بنظرم تا یه هفته بعد از سزارین استراحت کن. و رو تخت بخواب بخیه هاتو روزی دوبار بشور با سشوار خشک کن.

تجربه اینکه بعد بی حسی احتمال اینکه بدنت بلرزه هست طبیعیه نترس
بعد که میارن ریکاوری اصن زیر سرت بالش نزار بزاری سردرد امون نمیده بشینی قفسه هات درد میکنه یا فقط راه برو یا دراز بکش
تا جایی که تونستی مایعات بخور فقط