همیشه چندتا چیز تو خونه داشته باش که گشنه نخوابی
مثلا یه موز
یا مثلا تخم مرغ که نیمرو بزنی
یا مثلا آرد برنج که فرنی بدی
یا جو دوسر پرک که یه کم با شیر بپزی و هرچی دوس داشتی بهش اضافه کنی. موز یا بيسکوئيت یا خرما
سیب زمینی سرخ کن با روغن زیتون
سه تا دونه که سیرش نمیکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.