خانما من همش یبوستم ببخشید یبوست به این میگن که دیر به دیر دفع داشته باشی یا اینکه مدفوع سفته ؟
برای حتی اگه هر روزم باشه بازم با درد و خونریزی
لاکتورلوز جواب نمیده

چه دکتری برم بعضی ها میگن جراح یا دکتر گوارش ؟

بارداری جنین زایمان

سلام رفقا
اگه نمیدونی برای کوچولوت چه غذایی درست کنی بدو بیا گروهمون تو تلگرام
انواع غذاهای کمکی+دستور پخت
@madaran_1403
اینم لینکشه 💞

قرص منیزیم با دوز بالا از داروخونه بگیر برا مصرف روزانه. روزی حداقل سه لیتر آب یا آب میوه خونگی بخور. تحرک و ورزش روزانه یا حتی بیست دقیقه رقص با موسیقی تو خونه. اگر تردمیل داری که روزی بیست دقیقه رو تردمیل- هر روز همراه یک وعده سالاد با روغن زیتون بخور.. کلا برا مدت یک ماه هم نون سفید رو از برنامه غذایی حذف کن. اثرش حدود یک هفته تا ده روز باید دیده بشه. دکتر هم باید بری پیش دکتر متخصص گوارش - اگر پیدا نکردی دکتر داخلی. من پیشنهاد میدم اون چیزهایی که نوشتم رو جدی بگیری، واقعا جواب میده. ایجاد عادت‌های جدید خیلی مفیدتر و کم هزینه تر از خوردن دم نوش و دارو هست.

من بعد از زایمانم اینجوری بودم خیلی ببخشید میمردم داخل دستشویی
چون شیر میدیم اینجوریه انقدر آب و چایی و شیر اینا میخورم که تازه خوب شدم
نبات و پلو اینا خیلی نخور

کیوی بخور خوراک یوبوسته شربت لاکسی ژل یه سر بریز تو نصف فنجون اب بخور

منم یه مدت این شکلی بودم رفتم دکتر متخصص داخلی، البته یه دکتر عمومی با تجربه هم میتونه کمکت کنه

اورولوژی برو

یبوست یعنی سفت باشه و دیر به دیر دفع داشته باشی