سلام . خانوما من امروز یه مقدار کار کردم خیلی کمر درد و پادرد و مقداری لرز دارم خطرناکه؟؟خیلییی میترسم .هماتوم هم دارم

شما که هماتوم داری خیلی باید مراقبت کنی باید استراحت کنی کار نکنی خیلی حواست باشه که به خونریزی نیافتی خدایی نکرده

یه جیزی هم بخور که ضعف و لرزت از بین بره از ترس و نگرانی فشارت اومده پایین لرز گرفتی

عزیزم چرا اینقدر کار کردی که کمردرد و پادرد بگیری آخه دختر
اصلا به خودت استرس وارد نکن به چیزهای بد فکرنکن توکل به خدا سعی کن ریلکس بشی یک آهنگ ملایم گوش کن یا دعایی بخون
بعدش درازبکش استراحت کن فرداهم خوب استراحت کن و بیشتر مراقب خودت باش
حواست هم باشه اگه لک دیدی شیاف بزاری و بری دکتر

هیچی نیست استرس نکش استراحت کن دراز بکش خوب میشه