سلام مامانا خوب هستین من شنبه زایمان سزارین کرده بودم ببخشید از شنبه مدفوع نکردم راه حل بگین برام

ممنون خانوما

سعی کن غذای سبک مثل سوپ بخوری، سیب پخته، گلابی پخته

خاکشیر غلیظ با آب ولرم

معدت سفت شدع؟

مایعات زیاد بخور کیوی بخور انجیر بخور

۱۰ دونه آلو خورشتی و از شب قبل تو ی لیوان خیس کن صبح ک بیدارشدی ناشتا هنوز هیچی نخوردی بخورشون و ابشم بخور سریع شکمت کار میکنه

یه جورشباف هس،بزاری سریع مدفوع میکنی

بخاطر قرصهای اهن قوی هست که اینجور میشی، شربت لاکسی. ژل هر ۱۲ ساعت ۲ قاشق بخور، روزی دو لیتر اب بخور‌ که روی زیاد شدن شیرت هم اثر داره، گوجه یا غذاهای رب گوجه ای هم خوبه

انجیر خیس کرده
کره و مربا
شیاف بذار مرتب
سوپ

بیمارستانی هنوز؟

وای خیلی بده بعد روت فشار میاد شیاف بزار
انجیر بخور آلو بخارا بخور