سلام خانوم ها میگم بدون ازمایش میشه برای بچه ام شربت کلسیم بدم یانه ۲ سال ۶ ماهش هست آخ نه شیرمیخوره نه پنیر فقط ماست میخوره کسی به بچه اش کلسیم میده چی مارکی خوبه

بدون تجویز پزشک ممنوع ، چون کلسیم بدون تشخیص نیاز بدن تو کلیه رسوب میکنه و کلیه رو مختل میکنه
ببر دکتر

عزیزم نده، پسر من از پونزده ماهگی دیگه شیرخشک نخورد ( پاستوریزه هم حتی هنوز نمیخوره), پنیر و ماست و خامه و بستنی و دوغ هم اصلا نمیخورد (جدیدا یکی دو لقمه پنیر میخوره). فقط گاها پنیر موزارلا اونم نه همیشه میدادم میخورد...اما دو سالگی که چکاپ دادم کلسیمش تو رنج بالای نرمال بود یعنی عالی...

روزی دو پیاله ماست اگر میخوره برای بدنش کافیه و کلسیمش تامین میشه
مغز بادوم هم بده

مهم نیست که چجوری کلسیم میخورن مهم اینه که برسه، اتفاقا ماست و پنیر بخاطر پروبیوتیک بودن میگن از شیر بهتر هم هستن..‌.سبزیجات برگ سبز مثل بروکلی و اسفناج زیاد بده، پنیر ورقه ای، اش با کشک فراوان، سبزی کوکو و قورمه سبزی منبع کلسیمن....نگران نباش