خانما عزیز
برای جمع شدن شکمتون بعداز سزارین چی خوردین و چیکار کردین ؟

نباید محکم ببندی میگن
ولی روغن گوسفندی بزن که عضله های شکمت تو اتاق عمل گرفته نرم بشه دردش کم بشه
با روغن گوسفندی چرب کن از زیر سینه هات تا جای نافت بعد پلاستیک فریزر بزار روش با یه پارچه نرم ببند شکمتو ولی اصلاااا سفت نباشه در حد دور پیچ با یک شال

از فردای روزی ک‌ مرخص شدم با شال شکمم بستم درد داشت ولی تحمل کردم تا ۱۰ روز

میگن باید گن ببندی
ولی من ترسیدم بخیه هام باز شن نمیبندم 😢