خانوما من رژیم گرفتم شیرم خیلی کم شده چیکارکنم؟؟
چی بخورم؟

سلام عزیزم پیشنهاد میکنم ازماشفیت استفاده کنید هم کنترل وزن وهم مقوی کنه شیرتم زیاد میشه احساس کردم باپیشنهادم بتونم کمکتون کنم تمایل تهیشوداشتی درب درمنزل تحویل میگیری

من دلستر مالت دار میخوردم شیرم بی نهااااایت زیاد میشد حتما امتحان کن حالا معمولیشم شد اشکال نداره
میوه، آبمیوه، آب هویج، شیر، کله پاچه، و.... اینارو بخور
و سینه هاتو زیر دوش گرم ماساژ بده
و زود زود بده بچه بمکه

مغزیجات اب هویج قطره شیر افزا سبزیجات