۷ پاسخ

پودر گالاکتومید بگیر بخور شیر افزاس من واقعا راضی بودم در مورد غذا هم سیع کن بجای خوراکی وهله هوله با مغزیجات و غذا خودتو سیر کنی قرمه سبزی ماکارونی ابگوشت پخته پیاز ماش پلو اینا هم قوه داره هم شیر افزا هستن گل گاو زبان دم کن بعد زرده تخم مرغ ترجیحا محلی باشه بهتره نباشه هم زیاد مهم نیست با شکر و هل سبز قشنگ هم بزن کم کم به گل گاوزبان های گرم اضافه کن و تند تند هم بزن و بخور هم مقویه هم شیر افزا من هر وقت از اینا میخوردم سینه هام پر شیر میشدن

آب هویج

روزی ۲۰لیوان مایعات که ۴لیوانش شیر باشه
سوپ جو
ماکارونی
آش ماست
سبزی خوردن
سوپ اسفناج با جو

قرص شیر افزا بخور هر 8 ساعت... ترکیب اب سیب و آب هویج هم خیلی خوبه

شیر مادر رو میگن یکسالگی به بعد خیلی مقوی نیست ، بچه باید از شیر گرفته بشه
من ۳وعده در روز به جانا شیر خشک میدم بقیه اش غذاست

وقتی میگی تغذیه درست نداری شیر از کجا میخواد تولید شه عزیزم خودت شیر بخور غذاهای مقوی بخور

مایعات آبگوشت
لاکتاول

سوال های مرتبط