خانماکسی بوده توبارداریهای قبلیش اوایل بارداری روزه گرفته باشه چطوربودمیشه تحمل کرد خیلی دلم میخوادروزه بگیرم🥲

عزیزم اگر ویار نداری میتونی بگیری
بین افطار تا سحر مایعات کافی بخور و غذاهای پروتئینی
سبزیجات مصرف کن حتما
الو و … هم مصرف کن که یبوست هم نشی

دقیقه سه ماه اول خوب نیست عزیزم

سلام منم ۳ ماه اول بارداریم خییییلی دوستدارم روزه بگیرم ولی خب میگن ۳ ماه اول و اخر خوب نیس
بارداری قبلیم ۳ ماه وسط بود کامل روزه گرفتم و تونستم

عزیزم
به خودت و بچه فشار وارد نکن

روزه گرفتن برا مادر باردار و شیرده که واجب نیست به این فکر کن خدا نکرده اتفاقی برا بچه پیش بیاد ریسک نکن انشالله بعد شیردهی روزه بگیر خدا اینجورم راضی نیست

بستگی به بدنت داره بعضیا حالت تهوع دارن نمیتونن بگیرن ولی ریسک سلامتی بچه خودت مهمتره خود خدا هم راضی نیست فشار بیاریم رو خودمون خدایی نکرده بعد پشینون بشیم

دوست من گرفت میتونی نگیری اگه گرفتی سحر و افطار پرو پیمون پر کالری باید بخوری