۵ پاسخ

من خودم ورزش نکردم ولی پله زیادمیرفتم پیاده روی خیلی داشتم وروزای آخررابطه بدون جلوگیری
زایمان خوبی هم داشتم

پیاده روی
ورزش مخصوصا اسکات
دوش آب گرم و زیر دوش کمرت ماساژ بده آروم و اسکات بزن
شبی ۵ تا خرما بخور
رابطه هم داشته باش

پیاده روی زیاد
خرما
آناناس از ۳۸ هفته

زایمان😂

ایمان راحت چی هست 🙁 چیش باید راحت باشه

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان 💙آرمان💙 مامان 💙آرمان💙 هفته سی‌وپنجم بارداری