یه فکت که طرفداری ندارهه:
کلاسای آمادگی زایمان شبکه بهداشت فوق العاده ان
اما حیف که استقبال ازش کمه


اینو کسی میگه که در مورد بارداری و زایمان و بچه داری کلی آموزش دیده و کتاب خونده :)))))

این ورزشا واسه طبیعیه یا سزارینی ها هم میتونن انجام بدن؟

من ماما بهداشت بهم کانالش رو داد که هشت جلسه کلاسه
هردوهفته یکبار کلاسارو میزاره
الان شش جلسه گذشته
واقعا خوبه

موافقم

منم قبول دارم .. منم کلاسارو رفتم . هم اطلاعاتم رفت بالا و خیلی از سوال هام رفع شد... هم ورزش هایی که میدن برای گرفتگی و ها و درد های طول بارداری خییییلی تاثیر داره

شبکه بهداشت کجا میشه؟