بهداشت صبح رفتم ۷۳ کیلو بودم شدم ۷۶ گفت یهو رفته بالا تو ۱ ماه خطر ناکه منو ترسوند😬😬

تودیع ماه سه کیلو😲😲

زر میزنن من تو ی ماه ۶ کیلو یهویی اضاف کردم‌مال خورد خوراک و قرص های پروتئین که میخوری

نه چیزی نیس
منم مولتی میخورم اضافع شدم

اگه یهو وزن بره بالا و بدونی که در این حد تغذیه نداشتی باید با دکتر مشورت کنی احتمال دفع پروتئین هس

برو بابا من الان 99 کیلو هستم بهداشت چرت میگه

ن ن ن ن ن ن ن ن ن عزیزم خطر ناک نیست کلن خانوم های بهداشت آدمو میترسونه ولی ب حرفش توجه نکننننننن

مادر دختر وزنش بیشتر میشه نترس طبعیه

نه عزیزم عادیه منم اینجوریم حداقل در ماه دو سه کیلو اضافه میکنم

منم هر‌ماه وزنم میره بالا چکار کنم

مولتی ویتامین میخوری ؟

قند داری ؟؟