سلام خانوما من دیروز زایمان کردم شیرم یه قطره ام نمیاد شیر خشکم‌نمیخوره تروخودا اگه میدونین بگین چیکار‌کنم شیرم بیاد🥺🥲

مدام حوله گرم کن بزار روی سینه ات ماساژ بدع، یا با کیسه آبگرم،، خرما بخور..بدوش با شیر دوش

سزارین کردید؟

قطره شیر افزا بخور

عزیزم اگه بچت دختره، جوشانده رازیانه عالیه. منم 2 روز اول هیچی. روز دوم در حد چند قطره ابکی داشتم. مرتب رازیانه میخوردم و میدادم بچه سینمو مک بزنه. روز سوم شیرم اومد. باید حوصله کنی. من بعضی وقتا 4 ساعت مشغول شیر دادن بودم باذاینکه تازه زایمان کردمو بخیه داشتم

من روز اول زایمان شیرم اومد بعدش دوروز توی بیمارستان نباید چیزی میخوردم بعد خشک شد اومدمم خونه هر چی با شیر دوش دستی دوشیدم دریغ از یه قطره روز سوم هی بچه که خواب بود توی خواب و بیداری که شیر میخاست بهش دادم کم کم قطره ای یذره اومد بعد روز سوم شیر دوش برقی از اون بزرگا اجاره کردم دوبار دوشیدم یه عالمه شد شیرم ولی بازم سیر نمیشد بهش شیر خشکم میدادم کم کم از روز 5 زایمانم فقط شیر خودمو دادم الان فقط شیر خودمو میخوره

آب گوشت ، پلو با زیره و گوشت، چایی، اینا شیر رو زیاد میکنن اما برای شما فعلا طبیعیه نگران نباش میاد

عزیزم عیب نداره دو سه روز دیگه شیرت میاد سعی کن شیره انگور و خرما بخور بعد زایمان دو سه روز دیگه شیر کم کم میاد نگران نباش

اولش اینجوریه خوب میشه سینه هاتو ماساژ بده برو حمام زیر آب بدوش و ماساژ بده کیسه آب گرم بزار تو سینه هات دستتو از زیر بغلت محکم بکش تا رو سینه هات بعدم بزار تا بچه هی مک بزنه تا بیاد الان آغاز هست یکمم سفته بعد سه چهار روز روون میشه راحت میاد

از شیر دوش استفاده کن برای جریان شیر هم خوبه اب هویچ قرص شیر افزا ابگوشت خرما عرق رازیانه و عسل یک لیولت بخور هر روز مایعات زیاد بخور برو زیر دوش اب گرم سینه هاتو مساژ بده

بچه اگه مک بزنه شیرت میاد سینه رو بزار دهنش

یکمی طول میکشه تا بیاد استرس نگیر
روغن حیوانی،چای کمرنگ ،کاچی،آب هویج ،قرص و قطره شیرافزا