سلام دوستان ده روز رایمان کردم وای حس میکنم رحمم خیلی پایینه چکارکنم تاعادی بشه واز روز چند میتونم به کارهای خونه برسم

شکم لگنتو ببند بزار جمع کنه خودشو
تا ۴۰ روز وقت هست به خودت فشار نیار استراحت کن کاچی بخور
ورزشم میتونی انجام بدی ولی صبر کن بخیه هات جوش بخوره

کارای خونرو ول کن جارو اینا ک اصلا نکش حالا یه ماشین لباسشویی‌روشن کردن و یه ظرف شستن نهایت انجام بده یاغذاپختن،
من خودم تا ۴۰ک اصلا جارو نکشیدم تا۱۰هم اصلا هیییچکاری نکردم بعد ۱۰هم همون درحدغذاپختن و ظرف کارکن دیگ

درست میشه عزیزم صبرکن