خانوما شیر زیاد خوردن ضرری داره؟ من هوسم خیلی به شیر و لبنیات میکشه یعنی دلم میخواد روزی یه بطری یک لیتری شیر بخورم حداقل🫠

روزی ۲ واحد لبنیات باید بخوری اونم کم چرب،
۲ واحد ینی روزی مثلا ۲ لیوان شیر یا ۱ لیوان شیر و ۱ لیوان ماست.

ن بخور اگ کم خونی نداری و اگ هم داری با خرما و بادام بخور ک بد نباشه برات ولی زیاده روی نکن من کلا از اول بارداری تا الان کلا دو سه بار خوردم

شیر زیادی کم خونی میاره
کلا هرچیز ب اندازه ش خوبه بیشتر که باشه ضرره

گلم خیلی زیاد نخور در حد تعادل بخور من زیاده روی کردم دچار سنگ کلیه شدم یبوست زیادددد

سلام عزیزم خیلی خوبه بچت قد بلند درمیاد😍😍😍

باز من خیلی دوغ و ماست میخورم

نه گلم عااالیه
فقط سعی کن با خرما و گردو بخوری

با خرما بخور که طبع سرد با گرم قاطی بشه ، اگه یبوستم داری سعی کن شیر سرد نخوری گرم کن بخور .

پزشک زنان به من گفت تو برنامت باشه
اما برای اکوی قلب دکتر گفت هفته ای یکبار بخور برای قلب جنین خوب نیست

نه فقط نفخ میاره

نه چه ضرری،من سر پسرم روزی ۱کیلو میخوردم کلا بجای آب شیر سرد میخوردم استخون اش محکم شده خداروشکر

نه عزیزم به رشت بچت کمک میکنه هرچقد که دوس داری لبنیات بخور

نه عزیزم اشکالی نداره ولی سردیش اذیتت میکنه
هرچیزی به اندازه بخور