سلام ببخشید مادر های که شیر ده هستید برا کاهش وزن چه کار کردید کمک کنید... راه حل بدید.. شیرم هم کم نشه

مادری ک شیر میده ناخودآگاه وزنش کم میشه

سلام گلم هیچ روز ب روز وزنم میره بالا و دکتر گفت اصلا مناسب نیس تو دوره شیردهی رژیم چون مادر ویتامین بدنش کم میشه و ضعیف میشه

شب تا صب با بچه بیداریم وقت نمیکنیم چیزی بخوریم دگ از لاغری داریم تو افق محو میشیم🥴

به نام خدا از صبح تا شب گشنه میمونم چون نمیزاره چیزی بخورم😂

من دوست دارم وزن کم کنم 😭😭😭😭