مگه نمیگن وقتی شیرداشته باشی سینه باید سفت بشه و شیر ازش بره؟
پس چرا سینه‌های منم همش شله اصلا سفت نمیشه اصلنم شیر از سینه هام نمیره
هرکوفتی ام میخورم انگار فایده نداره
قرص،پودر،سویق...
میترسم تعداد دفعات شیرخشک و زیاد کنم بچه دیگه سینه رو نگیره🥲
خانمایی که شیرتون و زیاد و چربه چیا میخورید؟

چای زیااااد بخور البته کمرنگ
مایعات داغ شیرو ب جریان میندازه

من روزای ک کمتر چای میخورم سینهام شله

من خوراک ندارن اشتها ندارم خیلیم لاغر و ضعیفم ولی وقت شیر دادن سینم سفت میشه.. یمدت سفیکسیم خوردم شیرم قطع شده چند بطری آب هویج خوردم شیرم زیاد شد ولی خم خودم یبوست گرفتم هم بچه

اره من وقتی سینم پر میشه سفت و دردناک میشه و ازش میچکه. گاهیم مث الان پوست و کم شیر میشه. ب خواب و استراحتم مربوطه

ای هویج شیرو زیاد میکنه، بازم هرکسی فرق داره من خودم غذای برنجی ک خوب و پرو پیموندمیخورم سینه هام سفت میشه
شنیدم امگا۳ هم شیرو چرب میکنه

چربی شیر فکر کنم ذاتیه، یکی از فامیلامون خیلی کم خوراکه ولی چنان شیره پرچربی داره که بچه هاش ماشالله خیلی تپل میشن

شیردوش برقی بگیر
خیلی مفیده