خانمایی که شیر خودتون رو میدین شما غذا چی میخورین من که هر چی خواستم بخورم میگن نفخ داره🥲🥲

چ بخوری چ نخوری بچه نفخ میکنه چون گوارشش در حال تکامله فقط حبوبات خشک رو نخور

با برنج نون کوشت مرغ سیب زمینی کوجه پهخته هویج پخته شروع کن. لبنیات و حبوبات نخور. لبنیات رو خورد خورد به مقدار کم بخور تا بدن بچه یواش یواش بهش عادت کنه. اگه اذیت نشد بیشترش کن. حبوبات هم ۲۴ ساعت نفخشو بگیر یه کم بخور تا یواش یواش بچه عادت کنه. تا مطمئن نشدی به یکیش عادت نکرده سراغ بعدی نرو. اگه بچه مشکلی نداشت هه یز میتونی بخوری. من الان لبنیات کم میخورم زیادش بچه رو اذیت میکنه، حبوبات هم مشکلی ندارم. فقط یه روز درمیون چارزیره میخورم

حبوبات و لبنیات فقط نخور

ببین من سر دخترم شیر خودمو میدادم از همون اول همه چی میخوردم همه چی
دخترم نه کولیک داشت نه رفلاکس خداروشکر
هرچی بخوری بدن بچه عادت میکنه

حداقل نزدیک ۲ ماه رعایت کن
هیج نوع حبوبات نخور
سردی زیاد نخور مثا پنیر میخوری گردو کنارش بخور شیر خالی نخور ماست خالی نخور
ماکارانی نخور قرمه قیمه نخور
اگه یه وقت هم خوردی حتما بعدش یه کوچولو عرق نعنا عرق زیره ابنا بخور حتما

حبوبات کلا نخور لبنیات نخور خبار اصلا شلغم نفخ همه چیو میبره کنار غذا به عنوان سالاد بخور

والا من که از اول هر چی خوردم از اول بخوری بهتره چون عادت میکنه

همه چی میخورم ولی زیاده روی نمیکنم