خاهرا ی سوال میپرسم مسخرم نکنید 😁خیلی دوس دارم پایین تنم چاق شه.میگن هورمون استروژن پروژسترون باعث چاقی پایین تنه میشه؟بنظرتون قرص جلوگیری باعث چاقی باسن و ران میشه؟اگ اطلاعی دارید راهنماییم کنید لباسام تو تنم خیلی بد میشینه‌.

نه این باعث چاقی شکم و پهلو میشه ربطی به باسن و ران نداره که

عزیزم فرم ها و مدل‌های چاقی بیشتر ژنتیکی هستن

مطمئنم شما هم عالی هستین
بنظرم قرص های هورمونی رو بی دلیل استفاده نکنید بهتره

ولی شاید بدن سازی برید کمکتون کنه بعضی از تمرینات حجم
من خودم فرم بدنیم حجم تو پایین تنه است حالا خودم خیلی خوشم نمیاد

شاندرمن استفاده کن

عزیزم دلم چه قرصی منم دقیقاااا مشکل تورو داره هم درذیم ینی میبینم یکی ران بزرگ داره توشلوارلی یا پارچه ای دلم ضعف می‌ره باشگاه یک‌ماهه دارم میرم بدتر آبم کرد لامصب خیلی ناراحتم من الان بخاطر تنبلی تخمدان و پریود نامنظم شبا قرص مارولین میخورم دکترم داد ینی بخام چاق بشم کیا بخورمش من شبا خابیدنی میخورم

بالاتنت چاقه؟