خانوما من نکاز میخونم خم میشم سجده برم به شکمم فشار میاد
میتونم نشسته نماز بخونم؟

وقتی کاراتووایساده انجام میدی قیام نماز هم باید وایستی فقط روی صندلی وپشت میز بشین که سجده رو روی میز انجام بدی به شکمت فشارنیاد

والا من تا الان که همون ایستاده خوندم از دکترم نپرسیدم این دفعه رفتم میپرسم😅

با میز و صندلی هم میتونی بخونی
نشسته هم میشه

من ک اکثرا نشسته میخونم

اره عزیزم منم به شکمم فشار میاد نشسته میخونم یا روی صندلی

اره. من از اول بارداری نشسته خوندم

اره رو صندلی بشین راحت

منم از اول نشسته خوندم خدایی فشار میومد

میتونی نشسته بخونی
ولی سعی کن تقریبا تو هفته های من از 30 به بعد قشنگ بلند شی و نماز بخونی حتی شده نیم ساعت نمازت طول بکشه و آروم آروم باشه
چون پوزیشن سجده و حرکات نماز برای بدن خیلی خوبه
اگه شکمت هم فشار میاد پاهات رو بیشتر باز کن تو سجده
بخصوص اگه طبیعی بخوای

من خیلی وقته نشسته میخونم

اره عزیزم نشسته بخون

اره چرا نتونی