مامانایی که روزه هستین واسه کوچولوهاتون ناهار چی گذاشتین؟
یه چیز آسون میگین درست کنم روز اولی کلا بی حالم ضعف کردم🥲🤦🏻‍♀️

کباب تابه ای
تاس کباب
سیب زمینی سرخ کرده

سیب زمینی سرخ کرده

حالا بگو افطار سحر چی میخوای بپزی😂ایده بگیرم

سحری یچیزی درست کن درین کوچولوهم بتونه بخوره
وای این کوچولوها بزرگتر شن هی میگن ماروهم سحری بیدار کنید ما میخایم با شما سحری بخوریم🤣🤣🤣

زهرا جان این غذا هم مقوی هست خم نیم ساعته آماده میشه
یه قاشق برنج
یه قاشق جو دوسرپرک البته من آرد کردم
یه ق جوانه گندم
سویا چاق کننده و سویق کودک
سیب زمینی و پیاز کوچیک
یه تیکه گوشت سفید یا قرمز
کمی هم نمک آب میریزم روش و نیم ساعته میپزه خیلی هم خوشمزه میشه
تنوع هم بهش میدم
از هویج یا کدو حلوایی و اسفناج و .... میتونی استفاده کنی
البته بگم پیاز و سیب زمینی هم نگینی خرد کردن گوشت هم چرخی بخاطر همین زود آماده میشه

خداروشکر برا من تا الان که خوب بود

غذای سحر براش نگه میدارم ناهار میدم

صبحونه تخم مرغ آبپز دادم
ناهار سینه مرغ تیکه تیکه کوچولوو کردم قبلا براش تو فریزر یک وعده براش سرخ کردم انگشتی برمیدارع میخوره

کته و میگو

دختر من ساعت ۱۱ دوقاشق عدسی خورد و یدونه تخم مرغ دیگ ناهار اشتهاش نمیکشه نمیخوره اصلا🥲

سیب زمینی و‌تخم‌مرغ و‌مرغ گذاشتم‌ابپز شه براش الویه بذارم

من پاچه با نخود گذاشتم براش

املت درست کن براش

بنظرم هروقت سحری برا خودتون درست میکنی یکم بیشتر درست کن برا درین هم بزار اینجور خیلی راحته کارت

من از شب غذارو میزارم فرداش مثلا امروز بهش دادم ناهارخورد

تازه یه ساعتی میشه صبحونه خورده جیگر گذاشتم کنار براش کباب کنم

ما که واسه شب می‌خواستیم مرغ مجلسی درست کنیم
دیگه بخاطر نیلا مامانم گفت حالا درست میکنیم شب هم گرم میکنیم

از سحر غذا مونده الان دارن میخورن

املت درست کردم

سیب زمینی آپز یا فرنی با جو دوسرپرک گلم ومغزیجات عالیه

من سحری قیمه گذاشتم واسه خودم از همون نگه داشتم براش

شیربرنج براش درست کن

سیب زمینی حلوایی

من که نگرفتم دلم میخاد بگیرم روزه امو
هنوز پاک نشدم
سخته؟بعد اینهمه دوران بارداری و ...روزه خوردن

فرستادمش خونه مامانم اونا مریضن روضه نمیتونن بگیرن
اونجا بخوره

من چون دوروزه بسیار بد غذا شده وچیز ی نمیخوره میخوام سیب زمینی واسش سرخ کنم