۲ پاسخ

نه من‌نیستم ‌‌اینطور

منم همینم

سوال های مرتبط

مامان آرتا مامان آرتا ۱۶ ماهگی
چند نکتههه تغذبه ی کودک


همه ی ما میدونیم ک فقط دو دسته از مواد غذایی باعث چاقی میشود یکی کربوهیدرات و چربی
پس اونایی ک بچه هایه کم وزن دارند باید خوب ب این نکته دقت کنن

منظور از چربی چربی هایع سالم است مثل از جمله مغزیجات و کره و لبنیات پر چرب
و کربوهیدرات مثل نشاسته سیب زمینی برنج

زرده ی تخم مرغ منبع چربی خوبیه و برای قد بچه خیلی مهمه حتما توی برنانه ی غذایی استفاده کنین

حتماا ماست ب بچه ها بدین دادن ماست در کنار غذا ها به باز شدن و بیشتر شدن اشتها کمک میکنه سعی کنین برای رفع سردی ماست یامقوی تر شدنش گردو و نعنا حتما استفاده کنین
برای تپل شدن بچه دادن غذاهایه سنگین ممنوع
بعصی از مادرا برای تپل شدن سریع بچه دست ب غذاهایه سنگین میزنم هرچند نتیجه ی کاملا برعکسی داره چون معده بچه سنگین میشود و دیگر زیاد غذا نمیخوره
سعی کنین به این نکته خیلی خوب دقت کنین
حتما حتمااا داخل سوپ کودک از عصاره ی پای مرع و کره غافل نشین

از یکسال کودک شما غذای سفره میخوره اما بهتره ک برنج را جدا برای ان دمی کنین چون برنج ابکش تمامی املاح خود را از دست داده است
مامان یاسین مامان یاسین ۱۳ ماهگی
وقتی دهنشو باز نمیکنه یا تف میکنه یا هرکار ناخوشایند دیگه ای عصبانی ، استرسی ، ناامید و … نشین بخدا این بچه ها بیشتر از بقیه متوجه است حالات میشن . یکاری نکنین غذاخوردن براشون یه پروسه ی استرس زا و ناراحت کننده باشه با یه لبخند جمعش کنین و با یه جمله‌ی ااا نتونستی بخوری این لقمه رو بیا یکی دیگه برات بگیرم برین سراغ قاشق بعدی

بعضی وقتها اصلا طعم غذا رو حتی نمیچشن که ببینن چیه اینجوری میتونین دست بزارین زیر چونه شون دهنشون رو باز میکنن یه قاشق بدین بچشه شاید کلا دیگه خوشش اومد اونو خورد اگه نه دیگه برای ادامه باید از روش های دیگه استفاده کنین مثلا اسباب بازی هاشو بیارین هی دهن اینو اون کنین صدای خوردن دربیارین بعد اون وسطا یه قاشق به اون هم بدین بخوره یا یه قاشق بدین دستش خودشم دهنشون کنه الکی ( تا میشه از روش تلویزیون و کوشی استفاده نکنین که دیگه ترکش با خداست 😐 )

موقع غذا خوردن یه آهنگ مخصوص غذا براش بخونین یا صوتی براش بزارین و تایم غذا خوردن رو شاد کنین که بعدا ترغیب بشه و وقتی می‌خواد غذا بخوره ذوق داشته باشه حتی میتونین نشسته قر بدین براش 😂

همیشه یه جای خاصی برای غذا خوردن داشته باشه وقتی از اون محدوده بیرون رفت دیگه بهش غذا ندین یا صندلی غذا یا زیرش سفره پهن کنین

حوصله و صبوری کنین تا یه تایمی ولی بهش فرصت بدین دیگه نزارین یه ساعت تمام شیطونی کنه که دوتا قاشق بیشتر بخوره چون دقیقا مثل خودم بدغذا میشه 😑