بچه ها میخام اش دندونی درست کنم لطفا بگید چجوری درست کنم و چیا میخاد

ببین تو گوگل سرچ کن انواع مختلفی داره
ببین کدوم‌مورد پسند تون هست همونو درست کن
من اینجوری درست کردم

هرحبوبات ک دوسداری ازشب قبل خیس کن مثل نخود عدس لوبیاچیتی لوبیاقرمز (مقدارعدس دوبرابر) دوبرابر مجموع حبوبات هم گندم پوست گرفته خیس کن حبوبات ک نیم پزشد گندم روبریز باهم بپزن حسابی هم اب قلم بریز انقد بپزه ک سفت بشه حاضره

من با این دستور خوردم عااااالی بود

انواع مختلف حبوبات و گندم