بچه هايى كه دلشون ميخاد زايمان طبيعى كنيم
بيايد بگيد از الان چيكار كنيم
ورزش خيلى دلم ميخاد به نظرم موثره
پيج ميشناسيد معرفى كنيد
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗

ورزش زایمان الآن خیلی زوده
باید ورزش نسبی داشته باشی یک ماه آخر ورزشهای مخصوص

سلام مامانا کسی که سزارین کرده میتونه برای زایمان بعدی طبیعی زایمان کنه

من با سحر امینی نژاد قرارداد بستم، خیلی ازش راضیم. بجز ورزش کلی کلاس و آموزش برات میزاره و برای زایمان طبیعی آمادت میکنه. از هفته ۱۸ هم میتونی باهاش ورزش کنی. اگر تهران نیستی دورشو آنلاین بگیر

ورزش از ۱۷ هفتگی ، یوگای بارداری باید رفت

من فعلا هيچي از زايمان طبيعي نميدونم
فقط دوس دارم بتونم طبيعي زايمان كنم همين 😂

دکترم گفت اگه جفتت پایین نباشه از هفته ۱۸ورزش میتونم شروع کنم

بعدشم از الان زوده هاااا

خود دکترا مراکز مامایی میشناسن که بهت معرفی کنن بابت ورزش بارداری. بپرس از دکترت یا دکترای دیگه... من یادمه بهداشت محله هم معرفی میکنه اگر بخوای

اینستاشهmidmom
قمه ولی برا زایمانت میرسونه خودشو
ی دوره آمادگی زایمان داره هم همه چیو گفته هم ورزش گذاشته
تا ۲ هفته بعد زایمانتم هر وقت سوالی داشته باشی بپرسی بهت جواب میده...
خیلیم مهربونه

بیمارستان یا بهداشتم کلاس های حضوری ورزش و آمادگی بارداری رو شرکت کن که ذهنتم آماده باشه

خیلی زوده برای ورزش

از پیج سحر امینی نژاد دوره ورزششو بخر از بعد بیست هفته با اجازه دکترت شروع کن

الان ورزش خطرناکه از هفته ۳۴ ب بعد

ورزش زوده ازالان