خانما بنظرتون شکمم اومده پاییین یا بالاهنوز

البته بیشتر از ظاهر شکم مهم اینه خودت دست میزنی بالای شکم زیر جناغ نرم و خالی هست یا نه

مال منم همینه به نظرم پایین نیست

ماشالله شکمت بزرگه چند کیلوعه؟

نه عزیزم کاملا بالاس

پایین اومد

موقعی که یک کف دست کامل بین سینه و شکم باشه اونموقع اومده پایین الآنم شروع کن ورزش کردن فشار بیار تا بیاد سرش توی لگن هنوز خیلی بالاست

اره پاینن

دوست داشتم بگم آره ولی اصلا نیومده😅

اره اومده پایین