مامانا دخترم۵ روزه یوبسه خیلی نگرانم راهکار بدین لطفااا

گلابی رو میپزم بهش میدم اوگیه

پسرم هروقت یبوست میشه مقعد و شکمش رو با روغن زیتون چرب میکنم حرکت دوچرخه میزنم . بهش آب زیاد میدم و غذای چرب سریع جواب میده

پوره کدو حلوایی با روغن زیتون
کدو سبز تو غذاش بریز
الو تو غذاش بریز

قطره بی بی کر بهش بده

فقط انجیر

کره و روغن زیتون تو غذا
الو تو غذا
کدو حلوایی و کدو سبز
بامیه
خیار و گلابی رنده کن بده بخوره
آب زباد