من زایمان طبیعی رو انتخاب کردم با اپیدورال ولی هر دفعه که دردم بگیره میترسم😢هم میترسم هم دوسدارم زودتر تمام بشه شما هم مثل منید؟🥹

زایمان طبیعی فقط باید بتونی ارامشتو حفظ کنی، تکنیک تنفس خیلی کمک میکنه

گلم منم زایمان طبیعی رو انتخاب کردم خیلی دوسدارم
اپیدورال کنم ولی میترسم بعدش عوارضش بیاد سراغم
چون خیلیا میگن بعد چند سال کمردرد اینا میاره
برای همین کاملا بدون بی حسی اینا میخوام

والله من اینقدر منتظر دردم ک تا دردم بگیره کل میزنم از خوشحالی🤣

من طبیعی بودم راضی بودم
فقط تکنیک تنفس یاد داشته باشی و آرامش داشته باشی عالیه
سوره انشقاق هم زیاد بخون

انشالله که به سلامتی زایمان میکنی منم طبیعی بودم واقعا عالی بود دردشیرینیه همین که بدنیا بیاد یادت میره که درد داشتی راحت میشی انگار😍

اصلا ترس نداره عزیزم استرس نده به خودت هرجور فکر کنی و به خودت القا کنی همون اتفاق میوفته

منم زایمانم طبیعیه استرس دارم

منم میترسم روزا اخرمه ولی تلاشی نمیکنم زایمانم زودتر بشه ازترس😭

شمام زیر دلتون پهلوتون درد میگیره
یا کمردرد ؟

اصن ترس نداره

حق داری هر نوع زایمانی که انتخاب کردی یه کم استرس و ترس داره

من زایمانم طبیعی ولی اصلانمیترسم