سلام امروز رفتم دکتر معاینه کرد گفت ۲ سانت باز شده، ۲۸ نوبت زایمان طبیعی بهم داد ولی گفت احتمالا زودتر زایمان میکنم🥲
بنظرتون ۲ سانت باز شدم خوبه الان یا خیلی راه دارم هنوز؟🫠

از چند هفته رفتی پیاده روی ؟زایمان اولته؟روزی چند ساعت پیاده روی میکردی؟

خانماداروگیاهی که میخورن براشروع زایمان چیه من ازدیشب درددارم نمیدونم چی بخورم

حداقل باید ده سانت باز بشی ک راحت زایمان کنی. پیاده روی خیلی برو.ورزش کن از پله بالا برو

ده روز پیش یک سانت باز بودم.هرکاری کردم هنوز نزاییدم😂😂

بسلامتی عزیز چیکارکردی که دوسانت بازشدی

خیلی خوبه عزیزم .ورزش و پیاده روی کن ایشالا به آسونی زایمان کنی ❤

چه ورزش هایی انجام دادی که ۲ سانت باز شده بعد درد چی داشتی که دکتر ماینه کرد،